9 de Mayo en La Cabrera

Organizado por la D.G. de Deportes de al Comunidad de Madrid en colaboración con la Asociación Deportiva Nacional I (ADENI).

Hábitos fundamentales para un estilo de vida saludable: Alimentación, Ejercicio Físico y Descanso.

¡¡Totalmente gratuita y con certificación!!

Fechas

9 de mayo de 2025; de 18:00 a 20:00 h

Lugar

Modalidad presencial

La Cabrera. Polideportivo Municipal.

Calle de los Deportes, 2. 28751 La Cabrera. Madrid.

Organizador

Dirección General de Deportes en colaboración con ADENI

Destinatarios

• Personal implicado en el sector de la actividad física y el deporte.
• Profesionales de la actividad física y del deporte que trabajen con deportistas y población activa.
• Deportistas y población activa.
• Estudiantes de grado y formación profesional.

Formación destinada a personas que a la fecha de inscripción hayan cumplido 14 años o más.

Programa

1. Hábitos de vida: Sueño, nutrición y stress.
2. Fisioterapia
3. Hormesis.
4. Estoicismo aplicado al deporte. 

Ponente

Alberto Simarro Martín

Diplomado de Fisioterapia en la Universidad Complutense de Madrid. Curso de Postgrado en la Escuela Universitaria de la ONCE de terapia manual. Graduado en Fisioterapia en la Universidad de Salamanca. Máster de Nutrición y Salud en UOC.